“Wizualizacja LAS NOCĄ”

Zanurzysz się w głąb siebie i skontaktujesz się z bogactwem swojego wewnętrznego świata. Wyruszysz w podróż po gęstwinach Twojego wewnętrznego lasu i odkryjesz jego zakamarki. Co tam napotkasz? Kto w nim mieszka? Czy już tam kiedyś byłaś/eś?

Podczas spotkania będziesz z zamkniętymi oczami, w wygodnej pozycji będziesz słuchać opowieści prowadzącej i wyobrażać sobie (wizualizować) miejsca i zdarzenia, do których prowadzi wizualizacja. Przy dźwiękach instrumentów i głosie prowadzącej odetchniesz, wyciszysz się, rozruszasz wyobraźnię i skierujesz uwagę do środka.

Odwiedźmy razem las.
Otulający i kojący,
tajemniczy i magiczny,
wołający w głąb… To spotkanie w pełni uważności z samą sobą.

Więcej informacji o projekcie “Wewnętrzne Podróże” znajdziesz tutaj: https://www.facebook.com/podrozedowewnatrz/