Wprowadzenie do szczerego wyrażania siebie
Czy zdarza Ci się, że nie mówisz o tym, co jest dla Ciebie ważne, gdyż nie wiesz jak to zrobić, by nie pogorszyć i tak napiętej sytuacji?
Albo uważasz, że nie warto być szczerym, bo to i tak niczego nie zmienia?
A może jesteś szczery/szczera do bólu i czasem tego żałujesz?
Serdecznie zapraszam na krótkie wprowadzenie do szczerości w duchu Porozumienia bez Przemocy, podczas którego dowiesz się:
- czym jest szczerość pełna empatii;
- jak się przygotować do mówienia o tym, na czym Ci zależy;
- o czym pamiętać, by zwiększyć szansę, że druga osoba usłyszy dokładnie to, co chciałeś/chciałaś powiedzieć (odróżnianie faktów od interpretacji, uczuć od myśli, potrzeb od strategii i próśb od żądań).
Warsztat skierowany jest do osób, które dopiero zaczynają przygodę z Porozumieniem bez przemocy (NVC) i będzie miał charakter interaktywnego wykładu, podczas którego będziesz mieć szansę przeanalizować przynajmniej jedną sytuację ze swojego życia. Jest to także wstęp do warsztatu o godzinie 18:45 tego samego dnia, podczas którego będziemy praktykować proszenie i odmawianie. Zapisy tutaj: https://eventon.click/wydarzenia/proszenie-i-odmawianie-praktyka-szczerego-wyrazania-siebie/
Wydarzenie potrwa 1 godzinę
Magdalena Malinowska
Trenerka komunikacji, dyplomowana coach. Wspieram w budowaniu satysfakcjonującego życia i dobrych relacji, prywatnych i zawodowych, poprzez szkolenia indywidualne i grupowe pogłębiające umiejętność skutecznej komunikacji. Inspiruję do szczerego dawania informacji zwrotnych oraz otwartości na perspektywę innych osób. Pomagam we wdrażaniu Porozumienia bez Przemocy (NVC) m.in. w związkach, firmach i w organizacjach pozarządowych. Pracuję głównie z osobami, które pragną czerpać radość i spełnienie z autentycznych relacji z innymi. Jestem w trakcie procesu certyfikacji w The Center for Nonviolent Communication (CNVC).
Kontakt do organizatora
Magdalena Malinowska, kontakt@empathicway.pl
Empathic Way
Empathic Way wspiera w budowaniu satysfakcjonującego życia i dobrych relacji, zawodowych i prywatnych, poprzez szkolenia indywidualne i grupowe pogłębiające umiejętność skutecznej komunikacji w oparciu o Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication).
Warszawa
brak wolnych miejsc
Miejsce wydarzenia: ul. Królowej Aldony 13, Warszawa