Wiosenne wzmocnienie. Siła i Odporność Psychiczna – jak wzmacniać i uwolnić swój potencjał życiowy? (edycja 1)
To co gasi naszą radość, nasz potencjał życiowy i wpływa na samoocenę, relacje z innymi osobami i zadowolenie z tego jacy tak naprawdę jesteśmy to nieumiejętność radzenia sobie z przeciążeniem, z tym wszystkim co powoduje w nas stres. To w jaki sposób działamy pod presją, jak radzimy sobie z wyzwaniami i trudnymi sytuacjami w dużej mierze zależy od naszej siły i odporności psychicznej.
Odporność psychiczną można rozwijać. Badania w zakresie epigenetyki i neuroplastyczności mózgu wskazują, że jest ona plastyczna. Praca nad swoją odpornością psychiczną wzmacnia pewność siebie. Daje większy wgląd w siebie. Zmniejsza strach przed wyzwaniami. Wzmacnia zaangażowanie w codzienne, żmudne, powtarzalne czynności. Ma bardzo duże znaczenie w lepszym radzeniu sobie z emocjami, co w konsekwencji prowadzi do działania i realizacji swoich celów i marzeń.
Zapraszam Cię na energetyczne spotkanie na którym:
- poznasz elementy składające się na odporność psychiczną (Model 4C)
- odkryjesz moc pozytywnego myślenia i działania
- określisz swoje zasoby, które są fundamentem poczucia własnej wartości
- otrzymasz wiele inspirujących ćwiczeń, które od razu możesz wykorzystać
- poznanie siebie na innym poziomie z nową perspektywą
- będzie to również okazja do poznania inspirującej metody Points of You ®
Warsztaty wykorzystywać będą metodologię Points of You®, elementy racjonalnej Terapii Zachowania oraz fototerapii, Model MTQ 48 Siła i Odporność Psychiczna.
Warsztat odbędzie się na platformie ZOOM. Przed szkoleniem każdy z uczestników otrzyma link z adresem pokoju na ZOOM.
Szkolenie potrwa 2,5 godziny
BARBARA DOLATA HR Partner, Coach Kognitywny, Certyfikowany Trener Points of You®, Licencjonowany Konsultant Mental Toughess (MTQ 48)
Pomagam w odkrywaniu potencjału, znalezieniu odpowiedzi na pytanie: „ Czego chcesz?” i co sprawia, że możesz zacząć realizować swój plan. Efektywność upatruję w standaryzowanych narzędziach oraz swoim ponad 20 letnim doświadczeniu w przekładaniu myślenia na działanie. Działam pod marką Wiem czego chcę. Moje doświadczanie zawodowe to praca w działach HR PepsiCo., Banku Śląskim, Plivie Kraków (dziś izraelska TEVA ). Ponad 1000 procesów rekrutacyjnych, outplacement dla blisko 600 osób. Specjalizacja: identyfikacja potencjału rozwojowego (Development Center), doradztwo organizacyjne i personalne, rekrutacja. Prowadzę warsztaty szkoleniowe związane z pracą zespołową, komunikacją, zagadnieniami w obszarze ZZL oraz warsztaty w ramach Points of You® Academy. Od 5 lat pracuję również „po drugiej stronie lustra”, z klientem indywidualnym. Prowadzę konsultacje i autorskie warsztaty w zakresie doradztwa kariery , rozwoju oraz siły i odporności psychicznej. Byłam mentorem dla studentów Biura Zawodowej Promocji Studentów i Absolwentów Uniwersytetu Wrocławskiego. Wykładowca w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie, studia podyplomowe. Prelegent na wielu konferencjach rozwojowych. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz absolwentka Studiów Podyplomowych: Zarządzanie Personelem na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie. Prywatnie szczęśliwa żona i mama dwóch cudownych nastolatków. Pasjonatka aromaterapii i zapachów niszowych.
Absolwenci na walizkach
strona organizatora › otwiera się w nowym oknie
"Absolwenci na walizkach" to software house tworzący usługi IT do rozwoju kariery i biznesu oraz organizacja szkoleniowa specjalizująca się w szkoleniach z WordPressa, marketingu i sprzedaży oraz Excela. Jesteśmy pomysłodawcą i koordynatorem Nocy Szkoleń oraz twórcą metody rozwojowej PsychoMem.
Organizatorem tego wydarzenia i sprzedawcą biletów i/lub treści cyfrowych jest:
Stowarzyszenie "Absolwenci na walizkach"
Forma prawna organizatora: osoba prawna nie będąca przedsiębiorcą
Adres siedziby: Gdańsk 80-369, Al. Rzeczypospolitej 9/1
Adres e-mail: kontakt@absolwencinawalizkach.pl
Telefon: 731631377
Szkolenie organizowane w ramach 
2023-04-22, godz. 17:00 (sobota)
Online
bilet za 160,00 zł
160,00 zł