Jesienne wzmacnianie: Siła i Odporność Psychiczna

To, co blokuje naszą radość życia, nasz potencjał życiowy i wpływa na samoocenę, relacje z innymi, zadowolenie z tego jacy tak naprawdę jesteśmy, to nieumiejętność radzenia sobie z przeciążeniem, z tym wszystkim, co powoduje w nas stres. To w jaki sposób działamy pod presją, jak radzimy sobie z  wyzwaniami i trudnymi sytuacjami, w dużej mierze zależy od naszej siły i odporności psychicznej.

Odporność psychiczną można rozwijać. Badania w zakresie epigenetyki i neuroplastyczności mózgu wskazują, że jest ona plastyczna. Praca nad swoją odpornością psychiczną wzmacnia pewność siebie. Daje większy wgląd w siebie. Zmniejsza strach przed wyzwaniami. Wzmacnia zaangażowanie w codzienne, żmudne, powtarzalne czynności. Ma bardzo duże znaczenie w lepszym radzeniu sobie z emocjami, co w konsekwencji prowadzi do działania i realizacji swoich celów i marzeń.

Zapraszam Cię na spotkanie, na którym:

  • poznasz elementy składające się na odporność psychiczną (Model 4C)
  • przyjrzysz się poszczególnym wymiarom Twojej siły i odporności psychicznej
  • określisz swoje obszary do pracy i poznasz przykładowe ćwiczenia do wzmacniania swojej odporności psychicznej
  • odkryjesz co jest obecnie ważnego dla Ciebie w Twoim życiu
  • będzie to również okazja do poznania inspirującej metody Points of You ®

Konsultacja online 1:1 z trenerem (do 90 minut w terminie uzgodnionym z trenerem)

Sesja rozwojowa

Sesje z wykorzystaniem Points of You® to praca w oparciu o obraz i słowo. Zdjęcia wywołują reakcje archetypiczne, podświadome. Słowo to nasza logika. Walka pomiędzy emocjami a logiką uwalnia od sztywnych list kontrolnych. Pozwala umiejscowić impas i znaleźć nowe perspektywy. Niezależnie od branży, wykształcenia, płci, wieku. Niezależnie od tego z czym przychodzisz, to znaczy z czym wchodzisz w proces. Efektywnie czasowo i skutecznie.

W trakcie sesji pracujemy z Twoim tematem, z tym co w tym momencie jest dla Ciebie najważniejsze. Daje to  możliwość spojrzenia na siebie z innej perspektywy, tak by ułatwić przejście do działania.  Pozwala na identyfikację Twoich blokad, które dla kogoś z boku są zwykle trudniejsze do przeoczenia . Jest to spotkanie w atmosferze zaufania i akceptacji.


Szkolenie potrwa 2,5 godziny.


Barbara Dolata, HR Partner, Certyfikowany Trener Points of You®

Mam 16-letnie doświadczenie w przekładaniu myślenia na działanie. Działam jako HR Partner kilku firm, coach pod marką Wiem czego chce, Certyfikowany trener Points of You®. Moje doświadczanie zawodowe to praca w działach HR PepsiCo., Banku Śląskim, Plivie Kraków (dziś izraelska TEVA jest jednym z bardziej znanych przykładów wykorzystania Points of You® w biznesie). Ponad 1000 procesów rekrutacyjnych, outplacement dla blisko 600 osób. Specjalizacja: identyfikacja potencjału rozwojowego (Development Center), doradztwo organizacyjne i personalne, rekrutacja. Prowadzę warsztaty szkoleniowe związane z pracą zespołową, komunikacją.

Od 4 lat pracuję również „po drugiej stronie lustra”, z klientem indywidualnym. Pomagam w procesach rekrutacji. Prowadzę konsultacje i autorskie warsztaty w zakresie doradztwa zawodowego, doradztwa kariery oraz rozwoju. Byłam mentorem dla studentów Biura Zawodowej Promocji Studentów i Absolwentów Uniwersytetu Wrocławskiego. Współpracuję z Biurem Karier Politechniki Krakowskiej, Stowarzyszeniem Wspierania Onkologii UNICORN oraz Stowarzyszeniem "Absolwenci na walizkach".

Kontakt do organizatora

kontakt@absolwencinawalizkach.pl, tel. 731 631 377

Absolwenci na walizkach

absolwencinawalizkach.pl

"Absolwenci na walizkach" to software house tworzący usługi IT do rozwoju kariery i biznesu oraz organizacja szkoleniowa specjalizująca się w szkoleniach z WordPressa, marketingu i sprzedaży oraz Excela. Jesteśmy pomysłodawcą i koordynatorem Nocy Szkoleń oraz twórcą metody rozwojowej PsychoMem.

wszystkie wydarzenia organizatora

2020-11-27, godz. 19:00 (piątek)

Tego produktu nie ma na stanie i jest niedostępny.

Newsletter

Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Zapisując się do newslettera akceptujesz naszą politykę prywatności.

Na tej stronie wykorzystujemy mechanizm cookie. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, to przeczytaj politykę prywatności.