FITNESS DLA KOBIET W CIĄŻY maj 2023 pn. 11:45 pt. 17:15

PRZYGOTOWANIE CIAŁA DO PORODU z fizjoterapeutką uroginekologiczną

Poniedziałki 11:45

Piątki 17:15

  • dbałość o kondycję i utrzymanie dobrej formy
  • nauka łagodzenia dolegliwości ciążowych takich jak: bóle kręgosłupa, więzadeł, opuchlizna, napięcia mięśniowe, zgaga, zaparcia poprzez odpowiednie techniki ćwiczeń
  • praca z mięśniami dna miednicy
  • poznanie prawidłowych nawyków w codziennych czynnościach
  • nauka prawidłowego, optymalnego sposobu oddychania w ciąży jak również podczas porodu
  • poznanie naturalnych metody i technik łagodzenia bólu podczas porodu
  • okazja do zawarcia nowych znajomości i wymiany doświadczeń z przyszłymi mamami

Zapraszamy już od 12 tygodnia ciąży

Zajęcia odbywają się w poniedziałki i piątki. Karnet obejmuje 8 spotkań:

05.05.2023 piątek godzina 17:15

08.05.2023 poniedziałek godzina 11:45

12.05.2023 piątek godzina 17:15

15.05.2023 poniedziałek godzina 11:45

19.05.2023 piątek godzina 17:15

22.05.2023 poniedziałek godzina 11:45

26.05.2023 piątek godzina 17:15

29.05.2023 poniedziałek godzina 11:45

 

Karnet jest czasowy i nie przechodzi na kolejne miesiące.

 




Organizatorem tego wydarzenia i sprzedawcą biletów i/lub treści cyfrowych jest:

Karolina Pityńska-Maga

Forma prawna organizatora: przedsiębiorca

Adres siedziby: Zdzisława Kozienia 7, 35-328 Rzeszów

Adres e-mail: biuro@upoloznych.pl

Telefon: 608637888

2023-05-05, godz. 17:15 (piątek)

Online

brak wolnych miejsc