FITNESS DLA KOBIET W CIĄŻY czerwiec 2023 pn. 10:30 pt. 16:00

Name: FITNESS DLA KOBIET W CIĄŻY czerwiec 2023 pn. 10:30 pt. 16:00
Start: 2023-06-02T16:00+02:00
Location: FITNESS DLA KOBIET W CIĄŻY czerwiec 2023 pn. 10:30 pt. 16:00

PRZYGOTOWANIE CIAŁA DO PORODU z fizjoterapeutką uroginekologiczną

Poniedziałki 10:30

Piątki 16:00

dbałość o kondycję i utrzymanie dobrej formy
nauka łagodzenia dolegliwości ciążowych takich jak: bóle kręgosłupa, więzadeł, opuchlizna, napięcia mięśniowe, zgaga, zaparcia poprzez odpowiednie techniki ćwiczeń
praca z mięśniami dna miednicy
poznanie prawidłowych nawyków w codziennych czynnościach
nauka prawidłowego, optymalnego sposobu oddychania w ciąży jak również podczas porodu
poznanie naturalnych metody i technik łagodzenia bólu podczas porodu
okazja do zawarcia nowych znajomości i wymiany doświadczeń z przyszłymi mamami

Zapraszamy już od 12 tygodnia ciąży

Zajęcia odbywają się w poniedziałki i piątki. Karnet obejmuje 8 spotkań:

02.06.2023 piątek godzina 16:00

05.06.2023 poniedziałek godzina 10:30

09.06.2023 piątek godzina 16:00

12.06.2023 poniedziałek godzina 10:30

16.06 piątek godzina 16:00

19.06.2023 poniedziałek godzina 10:30

23.06.2023 piątek godzina 16:00

26.06.2023 poniedziałek godzina 10:30

Karnet jest czasowy i nie przechodzi na kolejne miesiące.

U Położnych