Zanurzenie w oceanie dźwięku | joga nidra + kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich

Podczas warsztatu wprowadzę Cię w stan jogi nidry, czyli jogi snu psychicznego. Jest to głęboka forma relaksacji, odmienny stan świadomości niż ten, w którym znajdujemy się na co dzień. Podczas praktyki nidry przenosimy się z płaszczyzny fizycznej do głębin płaszczyzny mentalnej. Zyskujemy unikalną możliwość kontaktu ze swoją podświadomością oraz uwolnienia zapisanych lęków, traum i bólu, zrzucenie ciężarów mentalnych, które nosimy często przez całe życie. Trwając w bezruchu i totalnym relaksie –  niczym śpiący – możemy także dostrzec nareszcie nasze najskrytsze marzenia i pragnienia duszy. Tybetańskie misy dźwiękowe ułatwiają cały proces i nadają mu mistycznego charakteru. Jest to bardzo głębokie, uwalniające i oczyszczające spotkanie z samym sobą. W tej podróży towarzyszyć nam będą cudowne dźwięki mis oraz innych instrumentów relaksacyjnych, jak dzwonki wietrzne, tingsze.

Magdalena Bałdys – dyplomowana terapeutka za pomocą tybetańskich mis dźwiękowych wg tradycyjnego przekazu himalajskiego. Nauczycielka hatha jogi i yin&yang jogi. Organizuje warsztaty i wyjazdy z jogą oraz terapią dźwiękiem. Współpracuje z ogólnopolskim portalem o jodze – PortalYogi, dla którego pisze, nagrywa i wspiera radą oraz wiedzą rosnącą społeczność joginek i joginów z całej Polski.


wydarzenie potrwa do 18:30


Kontakt do organizatora

biletysom@gmail.com

States of Mind Festiwal

biletysom@gmail.com

wszystkie wydarzenia organizatora

2020-10-04, godz. 17:00 (niedziela)
Kraków

bilet za 70,00 

Miejsce wydarzenia: Hevre


Stwórz sklep z własną domeną do sprzedaży biletów online na wydarzenia ›