Twoje ciało to Twój pierwszy dom

Twoje ciało to Twój pierwszy dom, a nawet dom z ogrodem.
Piękne zdrowe ciało, dobre samopoczucie i wewnętrzny spokój, w którym można się zregenerować – czy to jest możliwe po pierwszych zajęciach jogi słowiańskiej? Sądząc po sobie i opiniach uczestniczek zajęć uważam, że może tak być, ponieważ pozycje ciała w trakcie ćwiczeń (stąd skojarzenia z jogą) w gimnastyce słowiańskiej wzmacniają m.in. głębokie mięśnie przykręgosłupowe, a przede wszystkim mięśnie dna miednicy. Razem daje to efekt właściwej postawy ciała, a ta ma wpływ na pozytywne samopoczucie i wewnętrzne odczucie bycia “tu i teraz”.

Owa słowiańska praktyka ruchowa dla kobiet to łagodny sposób wprowadzenia korzystnych zmian do swojego ciała i w konsekwencji życia.

Zapraszam więc szczególnie te Panie, które są otwarte na taniec i podróż z własnym ciałem i wnętrzem oraz chcą w zgodzie ze sobą w naturalny sposób krok po kroku rozwijać swoją kobiecą moc.

Bo każda kobieta jest jak piękny dom w ogrodzie, który zachwyca niezależnie od pory roku.


wydarzenie potrwa ok. 1,5 godziny. Weź ze sobą np. matę i/lub ręcznik


Edyta Płaskonka-Pruszak

– z wykształcenia jestem ekonomistą kultury, ponadto nauczycielem, instruktorem tańca o specjalności taniec ludowy. Z zamiłowania i zainteresowań poszukuję więzi i powiązań między ciałem a emocjami i ich wzajemnym wpływem na jakość życia. Stąd też testowanie mojego potencjału psychofizycznego od ruchu w tańcu ludowym i współczesnym, hatha jogi, ćwiczeń TRE® po jogę (gimnastykę) słowiańską kobiet. Zajęcia z wymienionej jogi prowadzę z wykorzystaniem swojego doświadczenia w rozwoju osobistym oraz wskazówek wyniesionych z warsztatów z instruktorkami Gimnastyki Słowiańskiej Kobiet wg tradycji białoruskiej.

Kontakt do organizatora

Edyta Płaskonka-Pruszak, tel. 608 279 750

Pozytywna Rozwojownia

https://www.facebook.com/PozytywnaRozwojowniaTorun/

POZYTYWNA ROZWOJOWNIA to miejsce spotkań ludzi, którzy chcą od życia czegoś więcej. To przestrzeń aktywności, rozwoju, twórczosci oraz budowania dobrego i szczęśliwego życia dla osób dorosłych w każdym wieku.

wszystkie wydarzenia organizatora

2019-03-19, godz. 18:30 (wtorek)
Toruń

bilet za 20,00 

Rejestracja na wydarzenie jest wstrzymana.
Skontaktuj się z organizatorem wydarzenia.

Miejsce wydarzenia: ul. Bydgoska 14, Pozytywna Rozwojownia Toruń, I piętro, lokal nr 3