Przebudzenie wewnętrznego uzdrowiciela – Movement Medicine

Przebudzenie wewnętrznego uzdrowiciela

Zapraszamy na 2-godzinny warsztat Movement Medicine, dzięki któremu w bardzo szybki i skuteczny sposób odzyskasz kontakt z własnym ciałem i jego inteligencją, wzmocnisz intuicję i ukierunkujesz swoje działanie na realizację własnych planów oraz intencji.

W trakcie warsztatu doświadczysz zestawu prostych narzędzi i technik pracy z ciałem, emocjami i umysłem z wykorzystaniem spontanicznego ruchu, tańca, ucieleśnionej wizualizacji i głębokiej medytacji w ruchu. Nauczysz się praktyk do wykorzystania w codziennym życiu. A wszystko to przy dźwiękach specjalnie dobranej muzyki oraz granych na żywo bębnach. 

Na tym warsztacie doświadczysz i nauczysz się:

  • jak wzmocnić świadomość odczuwania własnego ciała,

  • jak odnaleźć swój naturalny rytm, 

  • jak uelastycznić się na współtworzenie w relacji z innymi, 

  • jak otwierać się na przepływ kreatywności i samouzdrawiania,

  • jak odpoczywać i “ładować baterie” w ruchu.

Co zabrać: wygodne, wielowarstwowe ubranie, wodę do picia. Najlepiej tańczyć boso, ale możesz też zabrać buty do tańca.

O prowadzących:

Marta Dratwa-Wasyłek – coach, trener, psychoterapeutka. Od 20 lat pracuje z grupami i osobami indywidualnymi. Skończyła studia dla psychoterapeutów i trenerów grupowych w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, szkolenie trenerskie Movement Medicine w Anglii oraz wiele profesjonalnych szkoleń z coachingu oraz pracy z grupą. W swojej praktyce kieruje się poszukiwaniem równowagi pomiędzy różnymi perspektywami – światem myśli, marzeń i pomysłów, emocji i przeżyć duchowych, a światem ucieleśnionych i realnych działań. Tworzy bezpieczną, a jednocześnie transformującą przestrzeń do rozwoju. 

Bogdan Wasyłek – bębniarz i perkusista. Członek grupy perkusyjnej Freedance. Udzielał się również w grupach batucady brazylijskiej Bloco Central oraz Sereia di Varsovia.

 

O metodzie:

Movement Medicine  – praktyka świadomego spontanicznego ruchu i tańca, stworzona przez Yacov’a i Susannę Darling Khan, by wspierać w uwolnieniu napięć w ciele oraz pogłębianiu połączenia z naturalną energią życiową. Dla wszystkich bez względu na poziom kondycji fizycznej. Pomaga osiągnąć równowagę miedzy ciałem, sercem, umysłem i duchem.  Łączy w sobie praktykę fizyczną, artystyczną, duchową, szamańską i terapeutyczną. http://www.schoolofmovementmedicine.com

 


wydarzenie potrwa do 13:30


Kontakt do organizatora

biletysom@gmail.com

States of Mind Festiwal

biletysom@gmail.com

wszystkie wydarzenia organizatora

2020-10-04, godz. 11:30 (niedziela)
Kraków

bilet za 90,00 

Miejsce wydarzenia: Hevre


Stwórz sklep z własną domeną do sprzedaży biletów online na wydarzenia ›