Metoda oddychania Wima Hofa – warsztaty

Warsztaty w ramach States of Mind Festiwal | Kraków 10.11.2019
Wyjątkowy klimat, wyjątkowy Festiwal.

Prowadzący: Piotr Pudełko
10 listopada
Godzina: 13.15 – 14.45

Cena biletu:
150 zł w przedsprzedaży
Ilość miejsc ograniczona

Bilet jest bezzwrotny, ale istnieje możliwość odsprzedaży innej osobie.

WARSZTATY
Metoda Wima Hofa, czyli jak być szczęśliwym, zdrowym i silnym!

Opis: Pragniemy przedstawić Wam niezwykle rewolucyjną metodę rozwoju osobowego (fizycznego i duchowego), która nie pozwoli Wam od teraz przeżyć kolejnych dni w sposób beznamiętny. Od tej pory będziecie odczuwać każdą chwilę jako prawdziwy dar, odkryjecie w sobie niewyobrażalny wcześniej potencjał, zobaczycie, czym jest prawdziwe współodczuwanie z innymi, czym jest prawdziwe życie.

W czasie trwania naszych krótkich, skomasowanych do 2,5 godziny warsztów Metody Wima Hofa, pochodzący z Bielska-Białej, a na stałe mieszkający od kilkunastu lat w Anglii Piotr Pudełko, który jest jednym z pierwszych na świecie certyfikowanych instruktorów tej metody, nie tylko objaśni Wam pełną strukturę WHM i jej różnorodnych technicznych aspektów (np. aktywacji brązowego tłuszczu, wyrzutu adrenaliny, kortyzolu, i in., kontroli systemu nerwowego i odpornościowego), ale w sposób praktyczny wprowadzi Was w świat świadomego głębokiego oddychania WHM, w świat samoświadomości, w sferę samoakceptacji i samozrozumienia.

Przez świadome połączenie się z własnym oddychaniem, z jego rytmem, głębokościa i strefowościa, z jego wielorakimi aspektami fizykalnymi, które znane są od wieków w jodze pod nazwą pranayama, a w sztukach walki pod róznymi innymi nazwami, zostaniecie wprowadzeni w świat realny, a jednak pod wieloma względami magiczny, w świat połączenia tego wszystkiego, co składa sie na Waszą fizykalność, osobowość i duchowość. Takie świadome wejście w kontakt z samym sobą pozwoli Wam w sposób spokojny i bez emocji zmierzyć się z Waszymi problemami, często tymi ukrytymi, które nagle staną się błache i niewiele znaczące. Nagle ich rozwiązanie okaże się nie aż tak skomplikowane, jak się nam do tej pory wydawało… Do tego celu posłuży nam również bezpośredni kontakt z zimnem w najlepszej jego postaci: wody w samej naturze. Naszym zwieńczeniem warsztatów będzie zanurzenie się w całości w rzece Wiśle, dlatego nie zapomnijcie strojów kąpielowych, ręczników, klapków, ale również strojów do ćwiczeń, koców do okrycia się… Obiecujemy Wam, że Wasze życie od tej chwili będzie zupełnie inne! Od tej pory będziecie silni, zdrowi i silni!

Przed warsztatami prosimy o przynieniesie wypełnionych dokumentów (w języku angielskim), które są wymagane od każdego instuktora WHM. Są one dostępne w zakładce Trening na naszej stronie internetowej www.lodowigiganci.pl oraz www.aristos.org.uk.

Piotr Pudełko: certyfikowany instruktor Metody Wima Hofa, instruktor jogi, Tai Chi, HIIT
www.aristos.org.uk (strona angielska)
www.lodowigiganci.pl (strona polska)

OPIS FESTIWALU
Podczas pierwszej edycji festiwalu odrywać będziemy zakamarki ludzkiej psychiki, rozmawiać o ekologii, idei zero waste, astrologii, medycynie holistycznej. Porozmawiamy o emocjach, świecie wewnętrznym i tym zewnętrznym.

Na festiwalowych targach znajdziecie produkty tworzone w duchu zero lub less waste, naturalne kosmetyki, biżuterię handmade, dodatki do domu, zdrową żywność, artystów i polskie rodzinne marki tworzące produkty w zgodzie ze środowiskiem.

Festiwal zamknie panel dyskusyjny pt.: Zero waste – trend, który uratuje Świat?

z udziałem:

Arety Szpury, autorki książki “Jak uratować Świat?”
Julii Mafaldy, dziennikarki i założycielki międzynarodowego projektu ETHY: ekomapy świata Ethy Maps i bloga ekologicznego Ethy Life
Agaty Szopińskiej, członkini Stowarzyszenia Zero Waste od Podstaw

Pełny lineup znajdziesz na naszym fanpage’u: https://www.facebook.com/SOMfestiwal/

Zapraszamy serdecznie!




Kontakt do organizatora

bilety@statesofmind.pl

States of Mind Festiwal

wszystkie wydarzenia organizatora

2019-11-10, godz. 13:15 (niedziela)
Kraków

brak wolnych miejsc

Miejsce wydarzenia: Kraków, Forum Wydarzeń, Strefa ciała #2