Informacja zwrotna w rodzinie

W codziennej komunikacji z bliskimi często „idziemy na skróty” i nasze wypowiedzi są pełne ocen oraz interpretacji. Mówimy: „Jesteś wspaniała!” – zamiast powiedzieć co konkretnie zrobiłaś, że mam ochotę cię przytulić. Mówimy: „Denerwujesz mnie!” – zamiast określić jakie twoje zachowanie wywołało we mnie złość.

Informacja zwrotna to umiejętność opisywania zachowań innej osoby oraz ich konsekwencji.

Po co?

·         aby budować i rozwijać pozytywne relacje z osobami wokół nas

·         aby odróżniać mówienie o swoich potrzebach od postawy roszczeniowej

·         aby rozwiązywać, a nie tworzyć, konflikty

Na szkoleniu dowiesz się:

·         w jakich sytuacjach warto udzielić informacji zwrotnej by nie eskalować emocji/ konfliktu

·         jak odróżniać zachowanie od intencji

·         jak mówić o swoich oczekiwaniach i potrzebach

Na szkoleniu przećwiczysz:

·         nazywanie zachowań i ich konsekwencji

·         używanie języka „JA” (w kontraście do języka „TY”)

·         konstruktywne chwalenie i krytykowanie

Jeżeli chcesz się czegoś więcej dowiedzieć o naszym postrzeganiu tematu i życia, zapraszamy Cię do lektury naszych artykułów, lekcji i ćwiczeń na stronie: ugruntowani.com


wydarzenie potrwa max. do 6 godzin


Magdalena Nowosadko

Zapraszam na warsztaty, które są przykładem tego, jak kompetencje zawodowe (biznesowe w moim przypadku) mogą podnieść jakość funkcjonowania w rodzinie. Doświadczenie zawodowe nauczyło mnie, że uzyskanie certyfikacji nie jest jeszcze "znakiem jakości" ponieważ kompetencje budują się w czasie, wraz z doświadczeniem. Są rodzajem "prawa jazdy", które trzeba praktykować, również po to by "szewc bez butów nie chodził". Skoro potrafimy być konstruktywni, opanowani i skuteczni w pracy, dlaczego nie w środowisku rodzinnym? Zapraszam wraz z mężem. Żona, Matka dwójki dorosłych już dzieci Trener Rozwoju Kompetencji (od 20 lat), Coach rozwoju osobistego i zawodowego, Coach Action Learning, Asesor, Konsultant HR Certyfikacje/ szkolenia: WIAL Poland, dk Human Resources, ICF...

Kontakt do organizatora

Zbigniew Nowosadko ugruntowani@gmail.com 693281904

UGRUNTOWANI

wszystkie wydarzenia organizatora

2020-02-29, godz. 18:00 (sobota)
Bydgoszcz

bilet bezpłatny

Miejsce wydarzenia: Toruńska 33