Asertywność w praktyce – szkolenie – warsztat

Asertywność na ogół kojarzy się z umiejętnością mówienia “nie”. Tymczasem jest to pojęcie znacznie szersze i wiąże się z umiejętnością takiego rozmawiania z innymi osobami aby wiedziały na co sobie mogą pozwolić względem nas, a na co nie. Powiedzieć “nie” jest łatwo, ale odmówić w sposób nie wywołujący poczucia krzywdy lub winy i bez ranienia bliskich już nie każdy potrafi.

Na warsztatach dowiesz się czego trzeba aby:
– nie ulegać
– nie napadać
– i nie dać się zmanipulować… EMOCJONALNIE

Oraz przećwiczysz:
– stawianie granic
– blokowanie manipulacji emocjonalnej stosowanej względem Ciebie
– asertywne budowanie zaufania

Na warsztaty zapraszają:
UGRUNTOWANI.COM


wydarzenie potrwa 4 godziny


Kontakt do organizatora

Zbigniew Nowosadko 693281904 ugruntowani@gmail.com

UGRUNTOWANI

wszystkie wydarzenia organizatora

2019-10-09, godz. 19:00 (środa)
Bydgoszcz

bilet bezpłatny

Miejsce wydarzenia: Toruńska 33