Przejdź do treści

Trening asertywności-kurs online

Asertywność- czy to tylko sztuka mówienia “Nie” czy coś jeszcze?

Odpowiedzi na to pytanie, oraz na wiele innych poznasz na tym 6-godzinnym kursie online. Szczegółową listę tematów, które będziemy omawiać znajdziesz po kliknięciu w  pole “Opisy wydarzeń” poniżej.

Cały kurs będzie realizowany przez platformę LiveWebinar, a linki do konkretnych wydarzeń otrzymasz dwa dni przed ich rozpoczęciem. Natomiast po szkoleniach prześlę Ci certyfikat i materiały PDF wraz z ćwiczeniami.

W przypadku pytań proszę o wiadomość na adres: karin.asatryan@onet.eu

Do zobaczenia! 🙂

Karin Asatryan

Opisy poszczególnych części kursu

Zapraszam na dwu-godzinny warsztat online (od godziny 18.00 do 20:00), podczas którego poruszymy tematy takie jak:

  • Jak rozpoznać postawę uległą, agresywną i asertywną?
  • Czym różnią się te postawy?
  • Jakie płyną z nich korzyści i konsekwencje?
  • W jakich sytuacjach przyda nam się asertywność?
  • Czym jest przekonanie?
  • Jakie przekonania blokują twoją asertywność?
  • Jakie zastępcze przekonania możesz wprowadzić?
  • Harmonia na linii twoje przekonanie-twój cel

Wszystkie tematy będą omawiane w oparciu o ćwiczenia.

Szkolenie jest częścią kursu “Trening asertywności” i jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych. Jest możliwość wykupienia pojedynczego szkolenia lub wszystkich szkoleń wchodzących w skład tego kursu. Dwa dni przed otrzymasz maila z linkiem do pokoju na platformie LiveWebinar.

Po szkoleniu otrzymasz plik PDF z najważniejszymi informacjami i  ćwiczeniami oraz certyfikat potwierdzający udział.

 

 

Zapraszam na drugi warsztat online, realizowany w ramach kursu online “Trening asertywności”. Druga część odbędzie się w środę 23 listopada, będzie dotyczyła:

  • Rozróżnienia pomiędzy potrzebą a pragnieniem
  • Precyzowania i uporządkowania swoich potrzeb i oczekiwań
  • Trzech kategorii tolerancji
  • Tygodniowego eksperymentu

Wszystkie tematy będą omawiane na bazie ćwiczeń.

Jest możliwość wykupienia pojedynczego szkolenia lub wszystkich szkoleń wchodzących w skład tego kursu. Dwa dni przed otrzymasz maila z linkiem do pokoju na platformie LiveWebinar.

Po szkoleniu otrzymasz plik PDF z najważniejszymi informacjami i  ćwiczeniami oraz certyfikat potwierdzający udział.

Zapraszam na trzeci warsztat online z cyklu “Trening asertywności” Odbędzie się w piątek 26 listopada w godzinach 18:00-19:30, odpowiemy na pytania między innymi:

  • Jakimi zwrotami posługuje się osoba asertywna, a jakimi osoba uległa?
  • Na czym polega metoda FUKO?
  • Czego nie robić podczas rozmowy?
  • Jak zadbać o spójność naszego przekazu werbalnego z niewerbalnym? Jaką mowę ciała stosować?

Wszystkie tematy będą omawiane na bazie ćwiczeń.

Jest możliwość wykupienia pojedynczego szkolenia lub wszystkich szkoleń wchodzących w skład tego kursu. Dwa dni przed otrzymasz maila z linkiem do pokoju na platformie LiveWebinar.

Po szkoleniu otrzymasz plik PDF z najważniejszymi informacjami i  ćwiczeniami oraz certyfikat potwierdzający udział.

W jaki sposób pokazać komuś, że będziemy trzymać się ustaleń? Że nie ustąpimy?

Jak możemy radzić sobie z oporem drugiej strony?

Jak zmobilizować się do częstszego używania słowa “Nie”?

I jaką rolę odgrywają konsekwencje?

O tym wszystkim porozmawiamy w poniedziałek 29 listopada w godzinach 18:00-20:00.

Zapraszam na ostatnią część praktycznego kursu na temat asertywności. Podobnie jak w przypadku poprzednich części, spotkamy się na platformie LiveWebinar- link do pokoju webinarowego będzie do ciebie wysłany dwa dni przed wydarzeniem.  Jest możliwość wykupienia pojedynczego szkolenia lub wszystkich szkoleń wchodzących w skład tego kursu.

Po wydarzeniu otrzymasz plik PDF z najważniejszymi informacjami i  ćwiczeniami oraz certyfikat potwierdzający udział.

Do zobaczenia!

 


Całość kursu trwa 6 godzin.


Kontakt do organizatora

karin.asatryan@onet.eu

Karin Asatryan

wszystkie wydarzenia organizatora

10,00 22-11-2021, g. 18:00
10,00 24-11-2021, g. 18:00
10,00 26-11-2021, g. 18:00
10,00 29-11-2021, g. 18:00